Az Endosegítő azért jött létre, hogy Neked segítsen: megtalálni a kifelé felé vezető utat az endometriózisból. És hogy miért? Mert magam is megtapasztaltam ezt a betegséget, és küldetésemmé vált, hogy a személyes tapasztalommal és a táplálkozás területén megszerzett szakmai tudásommal segítsek mindazoknak, akik szeretnének tenni a női egészségükért.
Nutritional therapist (“táplálkozásterapeuta”) végzettségemet egy nemzetközileg elismert, akkreditált, 4 éves képzés elvégzését követően szereztem meg az írországi Institute of Health Sciences-nél.
Munkám során a funkcionális táplálkozás alapelveit követve támogatom a hozzám fordulókat abban, hogy az endometriózissal kapcsolatos tüneteiket csökkentsék, annak kiújulását megelőzzék, illetve a termékenységüket támogassák, amennyiben a babavállalás a cél.
A fő fókuszom az endometriózis, de e mellett foglalkozom egyéb, női egészség kapcsán felmerülő betegséggel is, így miómával, PCOS-sel, inzulinrezisztenciával, pajzsmirigy betegségekkel, illetve emésztési panaszokkal (IBS, SIBO, bélflóra egyensúly problémák). Ezek nagy része egyébként gyakran előfordul endometriózis esetén is.
Szakemberként hiszek abban, hogy a táplálkozás és az életmód megváltoztatása kulcsfontosságú olyan krónikus betegségek kapcsán, mint az endometriózis. Éppen ezért hoztam létre az online, 6 hetes Endosegítő Életmódváltás Programot, amely során végigvesszük mindazokat a táplálkozási és életmódbeli változtatásokat, amelyek segíthetnek az endometriózissal kapcsolatos tünetek csökkentésében, a kiújulás megelőzésében és a termékenység támogatásában.
E mellett tartok egyéni táplálkozásterápia konzultációkat is azok számára, akik személyre szabott táplálkozási tanácsadást szeretnének.
Ha szeretnéd követni az Endosegítőt, iratkozz fel a hírlevélre. Minden feliratkozóval megosztom a mini receptkönyvemet, ami 12 endometriózis diétába illeszthető receptet tartalmaz.
Ezen kívül követhetsz a facebookon és az instragamon is, illetve csatlakozhatsz a facebookon az Endometriózis Szakértői Csoporthoz, melyet az Endometriózis Magyarországgal és a Miramare Physioval együtt tartok fenn.
Vedd kezedbe Te is a női egészséged!
Kurczewski-Tamás Zita, Nutritional Therapist
Dr. Kovács Zoltán szülész-nőgyógyász ajánlása az endosegito.hu-hoz:
“Az endometriózis hosszútávú és tartósan sikeres kezelésében az életmódváltásnak, az étrendi átalakításnak, a testi és lelki változtatásoknak kulcsszerepük van. Mindezek nagyon hatékonyan kiegészítik az alkalmazott orvosi terápiákat. Az endosegito.hu oldal egyedülállóan ad információkat mind a klasszikus nyugati orvosi terápiás kezelésekről és az ezt támogató, integratív terápiás lehetőségekről.”
