Karácsony cukormentesen – ez lehetséges?
Immár nyolc éve, hogy életmódot váltottam egy endometriózis diagnózis miatt, amelybe az is beletartozik, hogy cukormentes az étrendem (illetve gluténmentes és tejtermékmentes is). A karácsony is így telik, és ez így természetes számomra és a családom számára is. Őszintén szólva…
8 tipp az endometriózis diétával küzdőknek
Ezt a posztot elsősorban azoknak ajánlom, akiknek kihívásai vannak az endometriózis miatti étrendváltással. Itt van néhány tipp, hogyan lehet könnyebbé tenni a változtatást! Tapasztalatom szerint az ellenérzések nagy része abból szokott születni, hogy az ember kap egy tiltólistát. Ez alapján…
Gabi története: utam az endometriózistól a babáig
Köszönöm Gabinak, az egyik endometriózis étrend kurzusom korábbi résztvevőjének, hogy megosztja velem és az Endosegítő olvasóival is a történetét és az elért eredményeit, ami nagyon inspiráló. Ez egy történet arról, hogy van kiút az endometriózis okozta fájdalomból, az emésztési problémákból,…
Interjú a Jazzy Rádióban
Sok szeretettel osztom meg a rádióinterjút, amit Háver-Varga Marianna, a Jazzy rádió műsorvezetője készített velem nemrégiben. Az interjúban hallhattok arról, hogy milyen utat jártam meg az endometriózis kapcsán, mi segített a gyógyulásban. Az endometriózissal kapcsolatos életmódváltáson túl beszélünk az endometriózissal kapcsolatos érzelmi…
Barbara története: endometriózis, életmódváltás és én
Nagyon köszönöm Barbarának, hogy leírta a történetét, és azt megoszthatom az Endosegítő oldalain. Inspiráló az a változás, amit elért az Endosegítő Életmódváltás Program alatt és után. Pár hónappal az első találkozás után egy energiával teli, lelkes, pozitív, túlsúlyától megszabadult nővel…
Csipkerózsika csókja – Amíg várjuk az ENDOMETRIÓZIS GYÓGYMÓDJÁT
Fogadjátok sok szeretettel Michna Orsolya írását, aki az Endometriózis Támogató Csoport elnevezésű facebook csoport tagja és maga is endometriózissal érintett. Az írás eredetileg az “Együtt Könnyebb” Női Egészségért Alapítvány által üzemeltetett Endometriózis Magyarország facebook oldalán jelent meg, és megkeresésemre Orsi engedélyezte, hogy közöljük,…
Csodák márpedig vannak! – Andi története
Örömmel osztom meg a mi történetünket, bízom benne, hogy reményt ad majd másoknak is, ebben az olykor reménytelennek tűnő időszakban. Endometriózis. Hangzott a diagnózis, bő fél évvel az első konkrét tünetem megjelenése után. 2015 év elején, bélvérzéssel kezdődött minden. Azt…
Női Egészség(ért) Nap 2016 – Ahol ismét sokat tanultunk
Ennek a beszámolónak a megírásában – különösen az orvosi témájú előadások vonatkozásban – ezúttal az Endometriózis Támogató Csoport néven működő zárt facebook csoport egyik szervezője és adminisztrátora, Michna Orsolya is közreműködött – úgyhogy külön köszönet neki az együttműködésért – Tamás Zita, Endosegítő…
“Hálás vagyok az endometriózisnak, mert megváltoztatta az életemet” – Beszélgetés Zádrovich Alizzal
ENDOSEGÍTŐ: Sikeres női magazinok újságírója vagy és mindeközben coachként is elkezdtél dolgozni. Hogyan kapcsolódik ez a két terület egymáshoz az életedben? ZÁDROVICH ALIZ: A Nők Lapja Psziché újságírójaként nagyon sok önismereti tréninget kipróbáltam, majd megírtam a tapasztalataimat az olvasóknak. Ezt…
Beszélgetés Kriston Andreával nőiségről, egészségről, szexualitásról és a Kriston Intim Tornáról – II. rész
Az interjú első felét itt találod. ENDOSEGÍTŐ: Mesélj nekünk a Kriston módszerről. Milyen kurzusaid vannak? KRISTON ANDREA: A Kriston Intim Tornának van egy felnőtt nőknek szóló programja, amit 16-17 éves kortól lehet végezni, felső korhatár nincs. Ezen kívül van kamasz…