konzultációk
Szeretnél tenni Te is tenni azért, hogy
- az endometriózissal, adenomiózissal kapcsolatos fájdalmaid csökkenjenek?
- ne kelljen rettegni a havi menstruációtól?
- ne kelljen együttélni a mindennapi fájdalmakkal és végre egy élhető életet éljél?
- megszűnjenek az emésztési panaszok és a puffadás?
- megfoganhasson végre a várva várt baba?
- megelőzzed, hogy pár év múlva egy újabb endometriózis diagnózissal, műtéttel kelljen szembesülnöd?
Itt a lehetőség, hogy egy személyre szabott, egészséges étrenddel és életmóddal a kezedbe vedd a női egészségedet, és Te is támogasd az endometriózissal kapcsolatos tüneteid enyhítését, megszüntetését és az endometriózisból való kiutat!
Aki segít Neked ebben:
A táplálkozásterápiát egy külföldi, angol és ír akkreditációval rendelkező, 4 éves felsőfokú képzésen tanultam (Insitute of Health Sciences, Dublin), és tagja vagyok az angol természetgyógyászok szövetségének (Association of Naturopathic Practitioners). Angliában élek a férjemmel és a kisfiammal, és jelenleg a londoni Middlesex egyetem által akkreditált mesterképzést végzem személyre szabott táplálkozás témakörben. 2013-ban magam is szembesültem az endometriózis diagnózisával, majd egy műtétet és egy életmódváltást követően elkezdtem kutatni azt, hogy támogathatom természetes úton az endometriózis kialakulásának újbóli megelőzését, a hormonegyensúlyomat, hogyan szüntethetem meg az emésztési panaszaimat, majd segíthetem a teherbeesésemet. Hosszú út és sok éves tanulmányok vezettek el odáig, hogy megértsem mi az, ami célzottan segíthet ezen kihívások megoldásában, és a funkcionális szemléletű táplálkozásterápia tette össze számomra a puzzle darabokat. Elkötelezetté váltam abban, hogy a táplálkozásterápia segítségével másokat is segítsek a női egészségükhöz felé vezető úton.
Mi a táplálkozásterápia és hogyan segíthet?
A táplálkozásterápia során azonosítjuk a tünetek mögött rejlő gyökérokokat, és célzottan támogatjuk étrendi, életmódbeli változásokkal, illetve szükség szerint táplálékkiegészítőkkel, azokat a területeket, amelyek szuboptimálisan vagy diszfunkcionálisan működnek.
A táplálkozásterápia konzultációk során együtt dolgozunk azért, hogy kialakítsuk számodra a legmegfelelőbb étrendet és életmódot, amely támogat a tüneteid csökkentésében és az egészségügyi céljaid megvalósításában. Ehhez részletesen átbeszéljük a panaszaidat, átnézzük az étrendedet, életmódodat, és szükség szerint laborokat, teszteket is nézünk (pl. vérlabor, mikrobiom teszt).
A cél, hogy étrendi és az életmódbeli változtatásokkal segítsünk a szervezetnek újra megtalálni az egészséges, optimális egyensúlyt és működést, a tünetek csökkentését, a krónikus, gyulladásos folyamatok visszafordítását.
A krónikus betegségek, panaszok többsége hónapokon, éveken keresztül alakul ki, így a táplálkozás és életmód változtatásával a folyamatok visszafordítására, a tünetek enyhítésére, megszüntetésére is időre van szükség.
A legtöbb ügyféllel legalább három-négy hónapos közös munkára van szüksége, hogy a tünetekben érzékelhető javulást, tartós változást és eredményeket érjünk el, illetve átmenjünk az endometriózis, adenomiózis kapcsán javasolt táplálkozásterápia programon. A konzultációk jellemzően 4-6 hetente vannak.
Érdemes egy edzőtermi bérlethez hasonlóan elköteleződni a változás mellett egy konzultációs csomag választásával. Hiszen ha elköteleződtél, nagyobb a valószínűsége, hogy végig is csinálod a programot.
Egyéni konzultációk leírása és díjszabása
Mivel Angliában élek és dolgozom, online tartom a konzultációkat, illetve külön díjszabásom van
a Magyarországon élők és a külföldön élők számára.
A konzultációs díjakat ezen a zitanutrition honlapomon tudod megtekinteni:
Ami benne van:
- előzetes állapotfelmérés kérdőívvel, 3 napos étrend előzetes elemzésével,
- 90 perces időtartamú konzultáció,
- étrendi és életmódbeli javaslatok írásbeli összefoglalása és elküldése,
- személyre szabott ételjavaslatok receptekkel,
- táplálékkiegészítőkre és laborokra javaslat (ha szükséges).
- Ami benne van:
- 3 napos étrend előzetes elemzése,
- 60 perc időtartamú konzultáció,
- felülvizsgált, módosított étrendi és életmódbeli javaslatok írásbeli összefoglalása és elküldése,
- laborok elemzése, ha ilyenek készültek.
- 3 alkalmas konzultációs csomag
- Ami benne van:
- első konzultáció (90 perc, online), előzetes elemzéssel, személyre szabott írott étrendi javaslatok összeállításával,
- 2 utánkövető konzultáció (60 perc, online) a személyre szabott írott étrendi javaslatok kiegészítésével.
Hol van lehetőség konzultációra? Hogyan kell bejelentkezni?
A konzultációkra online felületen (Zoomon keresztül) van lehetőség.
A konzultációra bejelentkezni az itt található elérhetőségeken lehetséges.
Lemondási feltételek
Amennyiben a konzultáció lemondására az egyeztetett időpont előtt 48 órán belül kerül sor, illetve ha az ügyfél a konzultáción nem jelenik meg, a konzultációs díj 50%-át számítom fel. Csomagok esetén a lemondott konzultáció típusa szerinti listaár 50%-át számítom fel lemondási díjként.
Kurczewski-Tamás Zita,
Nutritional Therapist
A táplálkozásterápia hatékonyan ki tudja egészíteni az orvosi kezeléseket, de nem helyettesíti azokat. Különösen endometriózis és adenomiózis esetén rendkívül fontos, hogy mindig keress fel egy endometriózis specialista orvost, illetve akút vagy krónikus panaszaiddal fordulj orvoshoz!
PROGRAM