Menstruációs fájdalmak enyhítése természetes módszerekkel
A nők jelentős részét érinti a fájdalmas menstruáció. A fájdalom széles skálán mozoghat az egészen enyhe fájdalmaktól a napokig megbénító fájdalmakig. A fájdalom mellett jelentkezhet tünetként émelygés, hányás, hasmenés, fejfájás, hátfájás, combfájdalom, fáradtság, lehangoltság és egyéb kellemetlen tünetek. Ami fontos:…
Az NAC jótékony hatással lehet endometriózis esetén
2013-ban jelent meg egy tanulmány, amely rendkívül érdekes kutatási eredményről számolt be. A Sapienza Római Egyetem orvoskutató csoportja, karöltve a Traszlációs Gyógyszertani Intézettel és a svéd Akupunktúrás és Alternatív Biológiai Terápiák Módszere Alapítvánnyal, arra volt kíváncsi, hogy vajon milyen hatással…
Napozzuk, amíg lehet! – a D-vitamin és az endometriózis összefüggései
Felülvizsgálva: 2024. szeptember 19. A D-vitamin egy szteroid hormon, amely elsősorban a bőrben termelődik a napfény (ultraibolya sugárzás) hatására. Ezen kívül a D-vitamint magunkhoz vehetjük különböző élelmiszerekből vagy táplálékkiegészítőkből is. A D-vitamin jótékony hatása elsősorban a csontrendszerrel kapcsolatban ismert, ugyanis…
Endometriózis és étrend összefüggései – Interjú Bartha Ákossal II. rész
Az interjú első része itt olvasható. Endosegítő: A fitoösztrogének még egy olyan téma, ami mindig fel szokott merülni az endometriózissal érintettek körében. Kell tartani a fitoösztrogén tartalmú ételektől? Mi az, amire érdemes odafigyelni? Bartha Ákos: Itt a helyes válasz az, hogy…
