Endosegítő Életmódváltás Program©

httpswww.flickr.comphotos28500561@N035716144095 fb cover
Endometriózisban vagy érintett? Életmódot szeretnél váltani, hogy támogasd az egészséged és a gyógyulást? Nem tudod, hogy állj neki? Nehezen találod a válaszokat? Mindenhol ellentmondó információkat hallasz?

Összeállítottuk Neked az ENDOSEGÍTŐ ÉLETMÓDVÁLTÁS PROGRAM©-ot, hogy segítsünk Neked ezen az úton!

A program az életmódváltást több oldalról – fizikai, érzelmi és mentális oldalról – közelítjük meg, és osztjuk meg mindazokat az információkat összegyűjtve és rendszerezve, amellyel gyakorlati, hasznosítható tudásra tehetsz szert annak érdekében, hogy a váltás minél sikeresebb és zökkenőmentesebb legyen.

A program során szó lesz – többek között – endometriózis esetén javasolt diétáról, mozgásformákról, kerülendő hormonkárosító hatásokról, stresszkezelési technikákról, érzelmi gyógyulásról, öngyógyító módszerekről és terápiás lehetőségekről is.

A program a következők szerint épül fel:

  • 2 napos intenzív hétvége előadásokkal, foglalkozásokkal, ahol végigmegyünk az étrendi, életmódbeli kérdéseken,
  • 4 hetes időszak, ahol együtt vagyunk egy online csoportban: ebben az időszakban folyamatosan kapsz újabb tippeket, információkat az életmódváltással kapcsolatban, és felteheted a felmerülő kérdéseidet.

A programban a csoport tagjaként megtapasztalhatod: nem vagy egyedül! Mivel együtt megyünk végig a programon és az életmódváltás folyamatán, a csoportban erőt, inspirációt és tippeket kaphatsz és adhatsz.

KÖVETKEZŐ IDŐPONT: 

Szeptember 29-30 – JELENTKEZÉS ITT!

Hétvégi program leírása:

1. nap

9:30 – 10:00 – Az életmódváltás főbb összetevői – bevezető 

10:00 – 13:00 – Endometriózis diéta: az endometriózis és a táplálkozás összefüggései, étrendi javaslat

14:00 – 15:30 – A stressz fiziológiai hatása és a stresszel való hatékony megküzdés lehetőségei 

2. nap

9:30 – 11:30 Életmódbeli változtatások az endometriózis diétán túl: külső hormonhatások, környezeti káros hatások csökkentése, mozgás és egyéb fontos területek 

11:45 – 13:00 Érzelmi gyógyulás és tudatosságnövelés mint a fizikai gyógyulás kulcsa

14:00 – 15:30 Nőiségünk szabad megélése – bevezetés a MA-URI öngyógyító, önfejlesztő rendszerbe szabad tánccal, meditációval

A programot tartja Kurczewski-Tamás Zita, Endosegítő blog írója, funkcionális táplálkozási referens, természetgyógyász, MA-URI® Healing Arts tréner, kezelő. A MA-URI foglalkozásban részt vesz Gombos Réka, MA-URI® Healing Arts tréner, kezelő.

Részvételi feltételek:

A program díja:

  • személyes részvétel esetén: augusztus 31-ig való jelentkezéssel 26.000,- Ft, utána 27.500,- Ft
  • internetes kapcsolaton keresztüli részvétel esetén (skype-on keresztül) 27.000,- Ft, utána 28.500,- Ft.

A részvételi díj 30%-ának befizetésével válik a jelentkezésed véglegessé, és így tudod biztosítani a helyedet a programon. A fennmaradó díjat legkésőbb szeptember 26-ig rendezheted átutalással.

Mindazok, akik elvégezték az Endosegítő endometriózis diéta kurzust, és szeretnének az életmódváltásban továbblépni, részt vehetnek a szombat délutáni és a vasárnapi programon, valamint a kurzus online részén. A részvételi díj összege:

  • személyes részvétel esetén: augusztus 31-ig való jelentkezéssel 16.000,- Ft, utána 17.500,- Ft
  • internetes kapcsolaton keresztüli részvétel esetén (skype-on keresztül): augusztus 31-ig való jelentkezéssel 17.000,- Ft, utána 18.500,- Ft.

Részvétel módja: akár személyesen is részt vehetsz, akár interneten keresztül, távolról is kapcsolódhatsz a programhoz (skype-on keresztül).

Az online résztvevőknek a vasárnap délutáni program egy külön egyeztetett időpontban kerül megtartásra az online kapcsolat kereteihez és lehetőségeihez igazítva.

Helyszín: Santosha segítő tér, 1092 Budapest, Köztelek utca 4/b. II/3 kapucsengő: 31

Jelentkezés: az ITT levő űrlap kitöltésével

Ha nem jó a program időpontja, de….

  • szeretnél haladni már a program étrendi részével, jelentkezz az Endosegítő Endometriózis Diéta Kurzusra ITT. Utána folytathatod az Endosegítő Életmódváltás Programot egy következő alkalommal!
  • szeretnél haladni komplexen az étrend- és életmódváltással egyénre szabva, jelentkezz egyéni konzultációra az endosegito@endosegito.hu e-mail címen. A részletek ITT találhatók.

Visszajelzés a korábbi tanfolyamok résztvevőitől: 

Szia Zita! Először is szeretnék mindent megköszönni, mert nagyon sokat segített nekem a program. Egyáltalán nem számítottam ilyen gyors eredményre. Sokkal jobban vagyok és ami a legjobb, hogy babát várok. – Noémi

Nagyon részletes és átfogó volt a program, nekem így teljesen megfelelő volt, sokat tanultam belőle.

Minden elismerésem Zitának, rendkívül lelkiismeretes a hozzáállása.

Nagyon, nagyon, nagyon örülök neki, hogy részt vettem ezen az előadássorozaton, rengeteg hasznos dolgot tanultam. Szinte teljesen újra kellett gondolnom és építenem az elképzelésemet önmagamról és a testemről. Azok a félinformációk, amiket eddig hallottam (gluténmentes táplálkozás, tejtermékek kerülés, cukorfogyasztás károssága) itt végre értelmet nyertek és egy jól felépített keretbe kerültek. Végre meg voltak alapozva a tények. – Barbara

Pont megfelelő volt a csoport létszáma …. így nagyon kellemesen és hasznosan telt a tanfolyam, és egymásra is tudtunk hangolódni a társakkal. Nagyon sokat segített a tanfolyam, köszönöm. – Eszter

Összességében nagyon köszönöm, hogy részt vehettem és hogy van egy ilyen kezdeményezés. Szuper volt a tea és a víz, nagyon otthonos, kellemes közeg és jó kis csapat gyűlt össze. – Hajni

Nagyon hasznosnak és sokrétűnek találtam. Sokkal többet kaptam mint gondoltam.

Kedves Zita! Én nagyon nagy hálával gondolok rád és arra, amit létrehoztál, és nagyon örülök, hogy megtalált ez a közösség! Te időt, energiát nem kímélve gyűjtötted össze a legjobb, legbeváltabb megoldásokat és jó szívvel osztod meg a tudásod, és olyan szakembereket kerestél meg, akik tényleg valós megoldásokat és alternatívákat kínálnak nekünk! Ezt én egyedül biztos, hogy nem tudtam volna végig csinálni!! Így viszont van fény az alagút végén, lehet min dolgozni, és nekem nagyon jól esik, hogy magamért tehetek végre valamit, nem csak reszketve várom a következő orvosi vizsgálatot!!! – Gabriella

Olvasd el EBBEN a posztban, hogy Barbarának mit adott az Endosegítő Életmódváltás Program.

Share

Az oldal sütiket (cookie) használ. A böngészés folytatásával hozzájárulsz a sütik használatához. További részletek

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close