Az endometriózis egy ösztrogénfüggő betegség, amelyben az ösztrogén hormon táplálja az endometriózis terjedését és fennmaradását. Ezen kívül az endometriózisra a relatív ösztrogéndominancia jellemző, vagyis az ösztrogén túlsúlya a progeszteronhoz képest. A nemi hormonegyensúly szempontjából rendkívül fontos, hogy rendszeres napi bélmozgásunk…
Az endometriózis egy krónikus gyulladással járó betegség. A tudományos álláspontja egyöntetű azzal kapcsolatban, hogy az endometriózis kialakulásában és a terjedésében jelentős szerepet játszik az oxidatív stressz, amely a betegséggel együtt járó gyulladást tovább fokozza. A gyulladás pedig tovább fokozza az…
Az elmúlt időszakban több alkalommal tették fel nekem azt a kérdést, hogy vajon a propolisz vagy a méhpempő segíthet-e endometriózis esetén, úgyhogy utánajártam a kérdésnek. Ebben a posztban megosztom veletek azt, hogy jelenleg a tudományos kutatások szerint mit lehet tudni…
Sok endometriózisban érintett nő tapasztal puffadást. A napi szinten vagy ciklikusan jelentkező puffadás eléggé megkeserítheti a mindennapokat, diszkomfort érzetet, esetleg fájdalmat okozva. Ezt rendszeresen látom a praxisomban is, és a jelenséget a tudományos megfigyelések is alátámasztják. Egy 2015-ben megjelent tanulmány például…
Endometriózis esetén a hormonegyensúly támogatása rendkívül fontos. Egyrészt az endometriózis egy ösztrogénfüggő betegség, ahol az ösztrogén hormon táplálja az endometriózisos szövetek növekedését. Másrészt endometriózis kapcsán jellemző a relatív ösztrogéndominancia, ami az ösztrogén relatív többletét jelenti a progeszteronhoz képest. Relatív ösztrogéndominancia…
Az endometriózis egy krónikus gyulladással járó betegség, amelynek kialakulásában és terjedésében kutatások szerint az immunfunkciók nem megfelelő működése is szerepet játszik. Éppen ezért endometriózis esetén az étrendi változtatások egyik elsődleges célja a gyulladáscsökkentés, illetve az immunrendszer optimális működésének támogatása. A…
Ebben a posztban annak jártam utána, hogy miként és hogyan segíthet a viscerális terápia endometriózis esetén. A kérdéseimre Klippel Vilmos, az Atlas Központ gyógytornásza válaszolt, aki rendszeresen alkalmaz viscerális terápiát endometriózisban érintetteken. Endosegítő: Mi a viscerális terápia, és miben segíthet…
Legújabb interjúmban dr. Kovács Zoltán szülész-nőgyógyászt, orvos-természetgyógyászt, integratív szemléletű orvost kérdeztem arról, hogy milyen integratív orvosi módszereket alkalmaz a praxisában endometriózis kapcsán. Olyan érdekes kérdések kerültek szóba az interjú során, mint például a progeszteron rezisztencia, a prolaktin, az inzulin hormonok…
Ebben a cikkben azt fogjuk végigvenni, hogy miért rendkívül fontos a rostban dús táplálkozás endometriózis esetén, és az hogyan támogathatja a hormonegyensúlyt. Mik azok a rostok? A rostok az ételekben található olyan szénhidrátok, amelyek az emberi szervezet nem tud megemészteni….
Mostantól ismét tervezem, hogy rendszeresen jelentkezni fogok endometriózis diéta kurzusokkal meghirdetett időpontokban. Az elmúlt években csak az online, egyénileg végezhető Endosegítő Étrend+Életmód Programom volt, de most ismét megnyílik a lehetőség, hogy – ha nem is egy térben – de egy…
