Kurczewski-Tamás Zita vagyok, táplálkozásterapeuta, az Endosegítő alapítója.
Korábban jogászként dolgoztam, de az endometriózissal való találkozás megváltoztatta az életemet, az életmódomat és végül a szakmámat is.
Az endometriózissal való megküzdés kapcsán megtapasztaltam, hogy mennyire fontos az egészséges táplálkozás és életmód a tünetek csökkentésében és az endometriózis újbóli kialakulásának megelőzésében. A táplálkozásom és az életmódom megváltoztatása ugyanis hozzásegített ahhoz, hogy megelőzzem az endometriózis újbóli kialakulását, rendezzem a ciklusomat, az emésztési panaszaimat, a pajzsmirigy problémámat és hogy gyermekem szülessen. Ha kiváncsi vagy az endomeriózissal kapcsolatos részletes történetemre, azt ITT olvashatod el.
Nutritional therapist (“táplálkozásterapeuta”) végzettségemet egy felsőfokú, nemzetközileg elismert, akkreditált 4 éves képzés elvégzését követően szereztem meg az írországi Institute of Health Sciences-nél 2022-ben. Ezt megelőzően végeztem természetgyógyászati, funkcionális táplálkozási, illetve táplálkozási és életmód coaching tanfolyamokat is. Jelenleg egy londoni egyetem által akkreditált, a személyre szabott táplálkozás témájában folytatott mesterképzésen veszek részt.
Az Endosegítő weboldalt 2015 óta tartom fenn. Az írásaimat érintettként kezdtem, majd időközben táplálkozási szakértővé válva, a cikkeim egyre inkább szakértői cikkekké váltak, ahol a fő fókusz az endometriózis kapcsán javasolt táplálkozáson, életmódon és táplálékkiegészítőkön van. E mellett rendszeresen készítek interjúkat orvosokkal, egyéb komplementer terápiákat végző szakértőkkel is.
2017 óta tartok táplálkozási és életmód kurzusokat endometriózisban érintetteknek, melynek jelenlegi formája az online, 6 hetes Endometriózis Életmódváltás Program.
Elhivatott vagyok abban, hogy a szakmai tudásommal, gyakorlatommal és tapasztalatommal segítsem az endometriózisban érintetteket a tüneteik csökkentésében, az endometriózis újbóli kiújulásának megelőzésében és a babavállalásban.
Angliában élek a férjemmel és a kisfiammal, így az Endometriózis Életmódváltás Programot, az előadásokat, a konzultációkat online felületeken tartom.
