Mozgás és endometriózis: miben segíthet a rendszeres mozgás?
Az egészséges életmód része a rendszeres testmozgás, és kétségtelen, hogy egészségjavító hatású. De miben segíthet kifejezetten endometriózis esetén? Mi az, amiről van a tudományos kutatások szintjén eredmény? Ennek jártunk utána Márki Gabriella egészségpszichológussal ebben a posztban. – Kurczewski-Tamás Zita, Endosegítő…
Menstruációs fájdalmak enyhítése természetes módszerekkel
A nők jelentős részét érinti a fájdalmas menstruáció. A fájdalom széles skálán mozoghat az egészen enyhe fájdalmaktól a napokig megbénító fájdalmakig. A fájdalom mellett jelentkezhet tünetként émelygés, hányás, hasmenés, fejfájás, hátfájás, combfájdalom, fáradtság, lehangoltság és egyéb kellemetlen tünetek. Ami fontos:…
Dr. Kovács Zoltán: „Amikor begörcsöl a lélek, begörcsöl a méh”
Amióta ismerem dr. Kovács Zoltán szülész-nőgyógyászt és természetgyógyászt, mindig azt látom, hogy folyamatosan továbbképzi magát, és rendkívül nyitott az orvosi kezeléseket kiegészítő természetes módszerek iránt. Így lett az elmúlt 4-5 évben Aviva Módszer oktató, homeopátiás orvos, Yamamato Skalp Akupunktőr, és…
Csipkerózsika csókja – Amíg várjuk az ENDOMETRIÓZIS GYÓGYMÓDJÁT
Fogadjátok sok szeretettel Michna Orsolya írását, aki az Endometriózis Támogató Csoport elnevezésű facebook csoport tagja és maga is endometriózissal érintett. Az írás eredetileg az “Együtt Könnyebb” Női Egészségért Alapítvány által üzemeltetett Endometriózis Magyarország facebook oldalán jelent meg, és megkeresésemre Orsi engedélyezte, hogy közöljük,…
Női Egészség(ért) Nap 2016 – Ahol ismét sokat tanultunk
Ennek a beszámolónak a megírásában – különösen az orvosi témájú előadások vonatkozásban – ezúttal az Endometriózis Támogató Csoport néven működő zárt facebook csoport egyik szervezője és adminisztrátora, Michna Orsolya is közreműködött – úgyhogy külön köszönet neki az együttműködésért – Tamás Zita, Endosegítő…
Homeopátia és endometriózis – Interjú dr. Kovács Zoltánnal
A hagyományos nyugati orvoslás módszerei mellett számos olyan alternatív vagy kiegészítő kezelés, gyógymód létezik, ami segítheti a gyógyulást egy olyan krónikus betegségből, mint az endometriózis. Ezek egyike a homeopátia. Dr. Kovács Zoltán, aki a mellett, hogy gyakorló szülész-nőgyógyász és természetgyógyász,…
Kávé és endometriózis – lehet vagy nem lehet?
Talán érdekesen hangzik kívülállóknak ez a felvetés, hogy mi a köze a kávénak az endometriózishoz, de akik endometriózissal érintettek, pontosan tudják, hogy ilyen típusú kérdések foglalkoztatják az embert, ha egyszer az endometriózis tüneteinek csökkentése, enyhítése vagy megelőzése érdekében egy speciális…
Szommer Gabriella: Az érintés, meditáció, relaxáció és mozgás szerepe az öngyógyító folyamatokban
/Szommer Gabriella, a 2016. február 17-i Endosegítő klubest meghívott előadója felkérésemre összefoglalta a cikk címével azonos témában megtartott klubesten elhangzott előadásának fontosabb részeit, és azokhoz még további gondolatokat is fűzött. Fogadjátok sok szeretettel Gaby írását a blogon! – Tamás Zita,…
„EGYÜTT KÖNNYEBB” NŐI EGÉSZSÉGÉRT ALAPÍTVÁNY: HÁROM LÁNY, EGY ALAPÍTVÁNY ÉS EGY KÜLDETÉS
Másfél évvel ezelőtt egy barátnőm ajánlotta a figyelmembe Salamon Adrienn, az „Együtt Könnyebb” Női Egészségért Alapítvány egyik alapítójának történetét, amivel akkoriban találkozott a facebookon. Így kerültem kapcsolatba Adrival, akivel azóta is folyamatos együttműködésben vagyunk egy közös küldetés kapcsán, amit úgy…
Az endometriózis pszichés és lelki vonatkozásai – beszélgetés Márki Gabriella pszichológussal
Pszichológusként mióta foglalkozol az endometriózissal és az endometriózisban érintett nőkkel? Hogyan kezdődött az ezzel kapcsolatos érdeklődésed? Először az „Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítványon keresztül találkoztam az endometriózissal. Ezt követően még a pszichológia mesterképzés alatt lehetőségem nyílt a témával mélyebben is…