Endosegítő Események

18588695_815355285286615_6891931167049045036_oJÚNIUS 18. – NŐNEK LENNI JÓ! – A NŐI EGÉSZSÉG NAPJA – A Pilates Másképp-pel együttműködve szervezett esemény

A női egészség olyan evidens. A nő gyermeke szül, felneveli, mindig csinos, kecses. Ami nem ilyen, az rendellenes? Tudom, milyen érzés szembesülni azzal, hogy valami nincs rendben veled. Hogy valahol a nőiséged csorbát szenvedett. Tudom, milyen egyedül érezni magad és mindenáron tenni azért, hogy jobban légy. Nekem PCOS-em van, Andinak inzulinrezinsztenciával, Zita endometriózissal érintett. Tudjuk, milyen diétázni, lelki munkát végezni és orvosról orvosra járni. És már azt is tudjuk, milyen módon dolgozhatunk magunkon, az életmódunkon, hogy kihívásaink ne akadályok legyen, hanem személyiségfejlődésünk mérföldkövei.

Szeretnénk egy napot, amikor tudunk egymásnak segíteni. Egyrészt sorstársi tapasztalatokat megosztani, másrászt konkrét, általunk is kipróbált terápiás lehetőségekről beszélni, ha mág az utad elején jársz.

Hogyan tartjuk a diétát? Mennyit sportolunk? Milyen vitaminokat szedünk? Hogyan tudjuk támogatni a női hormonális működést? Mit teszünk meg a lelkünk egészségért? Ezekre mind választ fogunk adni.

Program: (részletes leírások később)
10:00-10:50 Endometriózis, PCOS – gyógyulási utak, terápiás lehetőségek – Csepely Timivel és Tamás Zitával
11:00-12:00 Táplálkozás jelentősége a pcos, endometriózis kezelésében – Tamás Zita
12:00-12:40 Ebédszünet
12:40-13:40 Prevenciós Coaching – hogy nőnek lenni jó legyen – Bodó Andi
13:50-14:30 Pilates a testért és lélekért – Csepely Timi
14:40-15:30 MA-URI® – Öngyógyítás tánccal és érintéssel – Gombos Réka és Tamás Zita, MA-URIart

Belépő: 3500 Ft egész napra
2000 Ft/ csak délelőtt, ebédszünetig
2500 Ft/ csak délután, ebédszünettől

Helyszín: Pilates másképp, 1096 Budapest, Haller utca 88.

Órákra jelentkezés itt: http://www.supersaas.com/schedule/pilatesmaskepp/orarend

A részvételi díjat rendezheted utalással:
Bankszámlaszám: Csepely Tímea EV, OTP 11773092-00220844
Utalásod előtt, írd meg számlázási címed az info@pilates-maskepp.hu címre.
Vagy készpénzben a stúdióban.
Ha szeretnél részt venni a rendezvényen és utalással fizetnél, akkor június 14-ig várjuk az összeget. Amennyiben utaltál, de mégsem tudsz részt venni az eseményen, visszatéríteni nem tudjuk a díjat, de felhasználhatod a stúdióban csoportos órákra.

Tamás Zita: az Endosegítő Blog írója, funkcionális táplálkozási referens, élemódkurzusok szervezője, MA-URI® tréner és terapeuta.
http://endosegito.hu/

Bodó Andi: tudat-tréner, coach
http://www.bodoandi.com/

Csepely Timi: személyi edző, pilates oktató, PCOS-s
www.pilates-maskepp.hu
pilatesmaskepp.cafeblog.hu

httpswww.flickr.comphotos28500561@N035716144095 fb coverENDOSEGÍTŐ ÉLETMÓDVÁLTÁS PROGRAM©

Endometriózisban vagy érintett? Életmódot szeretnél váltani, hogy ezzel is támogasd az egészséged és a gyógyulást? Nem tudod, hogy állj neki? Nehezen találod a válaszokat? Mindenhol ellentmondó információkat hallasz?

Összeállítottunk egy 3 alkalmas, 12 órás ENDOSEGÍTŐ ÉLETMÓDVÁLTÁS PROGRAM©-ot, hogy segítsünk Neked ezen az úton.  A program során olyan szakértőkkel, illetve endometriózisban, életmódváltásban érintettekkel konzultálhatsz, akik maguk is rendszeresen nyújtanak segítséget másoknak endometriózis kapcsán, illetve akik az életmódváltáson maguk is végigmentek, megtapasztalva annak minden kihívását.

A program az életmódváltást több oldalról – fizikai, érzelmi és mentális oldalról – megközelítve kínál életmódbeli javaslatokat, és osztja meg mindazt az információt összegyűjtve és rendszerezve, amellyel gyakorlati, hasznosítható tudásra tehetsz szert annak érdekében, hogy a váltás minél sikeresebb és zökkenőmentesebb legyen.

A program során lehetőséged nyílik kérdezni, tapasztalatot megosztani, válaszokat kapni. Az egyes alkalmak között folyamatosan újabb információkat, tippeket kapsz az életmódváltással kapcsolatban, vagyis a változtatások megvalósításában nem maradsz egyedül, hanem folyamatos konzultációs lehetőséget is biztosítunk számodra az erre létrehozott online csoportban, ahol az életmódbeli változtatások gyakorlati átültetése során felmerülő kérdéseidet teheted fel, és kaphatsz ezekre válaszokat.

További részletek az aktuális programról itt.

Share

Az oldal sütiket (cookie) használ. A böngészés folytatásával hozzájárulsz a sütik használatához. További részletek

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close