Endosegítő Életmódváltás Program©

httpswww.flickr.comphotos28500561@N035716144095 fb cover
Endometriózisban vagy érintett? Életmódot szeretnél váltani, hogy támogasd az egészséged és a gyógyulást? Nem tudod, hogy állj neki? Nehezen találod a válaszokat? Mindenhol ellentmondó információkat hallasz?

Összeállítottuk Neked az ENDOSEGÍTŐ ÉLETMÓDVÁLTÁS PROGRAM©-ot, hogy segítsünk Neked ezen az úton.  A programot endometriózisban és életmódváltásban tapasztalt szakértők tartják, akik az életmódváltás elkötelezett hívei a saját életükben is, és annak minden kihívását tapasztalták.

A program az életmódváltást több oldalról – fizikai, érzelmi és mentális oldalról – közelítjük meg, és osztjuk meg mindazokat az információkat összegyűjtve és rendszerezve, amellyel gyakorlati, hasznosítható tudásra tehetsz szert annak érdekében, hogy a váltás minél sikeresebb és zökkenőmentesebb legyen.

A program során szó lesz – többek között – endometriózis esetén javasolt étrendről, mozgásformákról, kerülendő hormonkárosító hatásokról, stresszkezelési technikákról, érzelmi gyógyulásról, öngyógyító módszerekről és terápiás lehetőségekről is.

A program a következők szerint épül fel:

  • 2 napos intenzív hétvége előadásokkal, foglalkozásokkal, ahol végigmegyünk az étrendi, életmódbeli kérdéseken,
  • 4 hetes időszak, ahol együtt vagyunk egy online csoportban: ebben az időszakban folyamatosan kapsz újabb tippeket, információkat az életmódváltással kapcsolatban, és felteheted a felmerülő kérdéseidet.

A programban a csoport tagjaként megtapasztalhatod: nem vagy egyedül! Mivel együtt megyünk végig a programon és az életmódváltás folyamatán, a csoportban erőt, inspirációt és tippeket kaphatsz és adhatsz.

KÖVETKEZŐ IDŐPONTOK: 

Május 5-6. – JELENTKEZÉS ITT!

Június 30-július 1. – JELENTKEZÉS ITT!

Ha nem jók ezek az időpontok, de szeretnél haladni már a program étrendi részével, jelentkezz az Endosegítő endometriózis étrend kurzusra ITT. Utána folytathatod az Endosegítő Életmódváltás Programot egy következő alkalommal!

MÁJUS 5-6-i PROGRAM

1. nap

9:30 – 10:00 – Az életmódváltás főbb összetevői – bevezető

10:00 – 13:00 – Endometriózis és a táplálkozás összefüggései, javaslatok étrendre

Tartja: Kurczewski-Tamás Zita, Endosegítő blog írója, funkcionális táplálkozási referens, fülakupunktúrás addiktológus, MA-URI® Healing Arts tréner, kezelő

14:00 – 15:45 – Életmódváltás az orvos szemével – javaslatok az egészség támogatására, öngyógyító folyamatok aktivizálására

Tartja: dr. Kovács Zoltán, szülész-nőgyógyász szakorvos, homeopátiás orvos, neurálterápiás orvos, rendszeres Szatyananda Yoga gyakorló és előadás tartó, orvos-természetgyógyász,  alternatív mozgás- és masszázsterapeuta, fitoterapeuta, hormonegyensúly tanácsadó, Aviva Módszer oktató, Yamamato Skalp Akupunktőr

2. nap

9:30 – 11:15 A stressz fiziológiai hatása és a stresszel való hatékony megküzdés lehetőségei

Tartja: Márki Gabriella, egészségpszichológus, komplex művészeti terapeuta, autogén tréner és szexológus tanácsadó

11:30 – 13:00 A hormonháztartást befolyásoló külső hatások csökkentése, javasolt mozgásformák, ciklusmenedzsment és egyéb életmódbeli javaslatok

Tartja: Kurczewski-Tamás Zita, Endosegítő blog írója, Funkcionális táplálkozási referens, Fülakupunktúrás addiktológus, MA-URI® Healing Arts tréner, kezelő

13:45 – 15:30 Az érzelmi gyógyulás mint a fizikai gyógyulás kulcsa – betekintés a MA-URI® öngyógyító rendszerbe

Tartják: Gombos Réka és Kurczewski-Tamás Zita, MA-URIart, MA-URI® Healing Arts trénerek

Részvételi feltételek:

A program díja:

  • személyes részvétel esetén április 6-ig való jelentkezéssel és előlegbefizetéssel 25.900,- Ft, utána 28.000,- Ft,
  • internetes kapcsolaton keresztüli részvétel esetén (skype-on keresztül) április 6-ig való jelentkezéssel és előlegbefizetéssel 26.900,- Ft, utána 29.000,– Ft.

A részvételi díj 30%-ának befizetésével válik a jelentkezésed véglegessé, és így tudod biztosítani a helyedet a programon. A fennmaradó díjat legkésőbb május 2-ig rendezheted átutalással.

Mindazok, akik elvégezték az Endosegítő endometriózis étrend kurzust, és szeretnének az életmódváltásban továbblépni, részt vehetnek a szombat délutáni és a vasárnapi programon, valamint a kurzus online részén. A részvételi díj összege:

  • személyes részvétel esetén április 6-ig való jelentkezéssel és előlegbefizetéssel 15.900,- Ft, utána 18.000,- Ft,
  • internetes kapcsolaton keresztüli részvétel esetén (skype-on keresztül) 16.900,- Ft, utána 19.000,- Ft.

Részvétel módja: akár személyesen is részt vehetsz, akár interneten keresztül, távolról is kapcsolódhatsz a programhoz (skype-on keresztül).

Azoknak, akik online vesznek részt a programon “Az érzelmi gyógyulás mint a fizikai gyógyulás kulcsa” foglalkozás egy külön egyeztetett időpontban lesz megtartva (online), mivel a helyszíni programban vannak olyan mozgásos, akítv részek, amelyekhez interneten keresztül, távolról nehéz kapcsolódni. Így ezt a programot az online kapcsolódóknak külön tartjuk meg.

Helyszín: Hétholdház, 1024 Budapest, Lövőház utca 24. félemelet 1. kapucsengő: 1

Jelentkezés: az ITT levő űrlap kitöltésével

Ha nem jók ezek az időpontok, de szeretnél haladni már a program étrendi részével, jelentkezz az Endosegítő endometriózis étrend kurzusra ITT. Utána folytathatod az Endosegítő Életmódváltás Programot egy következő alkalommal!

JÚNIUS 30-JÚLIUS 1-i PROGRAM

1. nap

9:30 – 10:00 – Az életmódváltás főbb összetevői – bevezető

10:00 – 13:00 – Endometriózis és a táplálkozás összefüggései, javaslatok étrendre

Tartja: Kurczewski-Tamás Zita, Endosegítő blog írója, funkcionális táplálkozási referens, fülakupunktúrás addiktológus, MA-URI® Healing Arts tréner, kezelő

13:45 – 15:30 – A stressz fiziológiai hatása és a stresszel való hatékony megküzdés lehetőségei

Tartja: Márki Gabriella, egészségpszichológus, komplex művészeti terapeuta, autogén tréner és szexológus tanácsadó

2. nap

9:30 – 11:15 Életmódbeli változtatások az étrenden túl: külső hormonhatások csökkentése, mozgás, ciklusmenedzsment és egyéb fontos területek

11:30 – 13:00 Érzelmi gyógyulás és tudatosságnövelés mint a fizikai gyógyulás kulcsa

Tartja: Kurczewski-Tamás Zita, Endosegítő blog írója, Funkcionális táplálkozási referens, Fülakupunktúrás addiktológus, MA-URI® Healing Arts tréner, kezelő

14:00 – 15:45 Női energiáink szabad megélése – gyakorlati foglalkozás szabad tánccal és meditációval 

Tartják: Gombos Réka és Kurczewski-Tamás Zita, MA-URIart, MA-URI® Healing Arts trénerek

Részvételi feltételek:

A program díja:

  • személyes részvétel esetén április 6-ig való jelentkezéssel és előlegbefizetéssel 26.900,- Ft, utána 29.000,- Ft,
  • internetes kapcsolaton keresztüli részvétel esetén (skype-on keresztül) június 6-ig való jelentkezéssel és előlegbefizetéssel 27.900,- Ft, utána 30.000,– Ft.

A részvételi díj 30%-ának befizetésével válik a jelentkezésed véglegessé, és így tudod biztosítani a helyedet a programon. A fennmaradó díjat legkésőbb június 27-ig rendezheted átutalással.

Mindazok, akik elvégezték az Endosegítő endometriózis étrend kurzust, és szeretnének az életmódváltásban továbblépni, részt vehetnek a szombat délutáni és a vasárnapi programon, valamint a kurzus online részén. A részvételi díj összege:

  • személyes részvétel esetén április 6-ig való jelentkezéssel és előlegbefizetéssel 16.900,- Ft, utána 19.000,- Ft,
  • internetes kapcsolaton keresztüli részvétel esetén (skype-on keresztül) 17.900,- Ft, utána 20.000,- Ft.

Részvétel módja: akár személyesen is részt vehetsz, akár interneten keresztül, távolról is kapcsolódhatsz a programhoz (skype-on keresztül).

Helyszín: Santosha segítő tér, 1092 Budapest, Köztelek utca 4/b. II/3 kapucsengő: 31

Jelentkezés: az ITT levő űrlap kitöltésével

Ha nem jók ezek az időpontok, de szeretnél haladni már a program étrendi részével, jelentkezz az Endosegítő endometriózis étrend kurzusra ITT. Utána folytathatod az Endosegítő Életmódváltás Programot egy következő alkalommal!

Visszajelzés a korábbi tanfolyamok résztvevőitől: 

Szia Zita! Először is szeretnék mindent megköszönni, mert nagyon sokat segített nekem a program. Egyáltalán nem számítottam ilyen gyors eredményre. Sokkal jobban vagyok és ami a legjobb, hogy babát várok. – Noémi

Nagyon részletes és átfogó volt a program, nekem így teljesen megfelelő volt, sokat tanultam belőle.

Minden elismerésem Zitának, rendkívül lelkiismeretes a hozzáállása.

Nagyon, nagyon, nagyon örülök neki, hogy részt vettem ezen az előadássorozaton, rengeteg hasznos dolgot tanultam. Szinte teljesen újra kellett gondolnom és építenem az elképzelésemet önmagamról és a testemről. Azok a félinformációk, amiket eddig hallottam (gluténmentes táplálkozás, tejtermékek kerülés, cukorfogyasztás károssága) itt végre értelmet nyertek és egy jól felépített keretbe kerültek. Végre meg voltak alapozva a tények. – Barbara

Pont megfelelő volt a csoport létszáma …. így nagyon kellemesen és hasznosan telt a tanfolyam, és egymásra is tudtunk hangolódni a társakkal. Nagyon sokat segített a tanfolyam, köszönöm. – Eszter

Összességében nagyon köszönöm, hogy részt vehettem és hogy van egy ilyen kezdeményezés. Szuper volt a tea és a víz, nagyon otthonos, kellemes közeg és jó kis csapat gyűlt össze. – Hajni

Nagyon hasznosnak és sokrétűnek találtam. Sokkal többbet kaptam mint gondoltam.

Olvasd el EBBEN a posztban, hogy Barbarának mit adott az Endosegítő Életmódváltás Program.

Share

Az oldal sütiket (cookie) használ. A böngészés folytatásával hozzájárulsz a sütik használatához. További részletek

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close