Endosegítő Étrend+Életmód Program

Endometriózisban vagy érintett? Szeretnéd az életmódoddal saját magad is támogatni az egészségedet, a tüneteid csökkentését vagy az endometriózis megelőzését? Nem tudod hogyan kezdj neki? Mindenhol ellentmondó információkat hallasz?

Az Endosegítő Étrend+Életmód Programot azért hoztam létre, hogy segítselek ezen az úton. A Programban végigmegyünk mindazokon az étrendi és egyéb életmódbeli változtatásokon, amelyekkel egészségesebbé teheted az életmódodat, hogy ezzel is támogasd az egészségedet és a gyógyulásodat.

Miből áll az Endosegítő Étrend+Életmód Program?

Az Endosegítő Étrend+Életmód Program egy online, egyénileg és saját tempóban elvégezhető kurzus, amelynek két fő része van.

A program első része az endometriózis diéta kérdéseivel foglalkozik. Így szó van többek között a következőkről:

  • milyen ételeket javasolt beépíteni az étrendünkbe, és milyenek érdemes kerülni vagy csökkenteni,
  • hogyan segíthet a táplálkozás a fájdalom- és gyulladáscsökkentésben,
  • hogyan segíthet a táplálkozás a női hormonegyensúly támogatásában,
  • hogyan támogathatod az étkezéssel az emésztésedet és a bélflórádat és miért fontos ez endometriózis esetén,
  • az endometriózis kapcsán javasolt táplálékkiegészítőkről.

A program rengeteg anyagot és információt tartalmaz az étrend gyakorlati megvalósításával kapcsolatban, így

  • recepteket,
  • heti menütervet,
  • bevásárlólistát és
  • beszerzési forrásokat is.

A program második része az életmód egyéb területeivel foglalkozik. Így szó van többek között a következőkről:

  • miként segíthet az életmódunk a női egészségünk javításában,
  • az endometriózis esetén javasolt mozgásformákról,
  • a hormonháztartásra negatívan ható környezeti hatásokról és stratégiákról, amelyek ezt segítik csökkenteni,
  • a krónikus stressz egészségre női egészségre gyakorolt negatív hatásairól és a mindennapokba könnyen beépíthető stresszcsökkentési technikákról,
  • az alvás, pihenés támogatásának fontosságáról,
  • az érzelmi-lelki gyógyulás és a fizikai gyógyulás kapcsolatáról, és ezek támogató együtthatásáról.

Az életmódváltás egy hosszabb folyamat, így az Endosegítő Étrend+Életmód Program azzal kapcsolatban is ad tippeket, hogy a változtatásokat hogyan építsd be sikeresen az életmódodba.

Az Endosegítő Étrend+Életmód Program összesen több mint 5 órás videóanyagból és 130 oldalas írott anyagból áll, amelyekhez hozzáférést kapsz egy online felületen 6 hónapig. Ez alatt a videós anyagokat bármikor megtekintheted, és az írásos anyagokat letöltheted magadnak, amelyekben valamennyi, az életmódváltáshoz szükséges, a kurzuson elhangzott fontos információt megtalálod.

Ezen kívül, ha a program elvégzése után úgy érzed, hogy további támogatásra van szükséged, 50%-os kedvezményen jelentkezhetsz hozzám egy egyéni táplálkozásterápia konzultációra. Az egyéni konzultációkról a részleteket, aktuális díjakat ITT találod.

Hogyan és miért született meg ez a program?

2013-ban diagnosztizáltak endometriózissal, és akkor határoztam el, hogy szeretném a női egészségemet a lehető legtermészetesebb módon támogatni, ezért étrend- és életmódváltásba kezdtem. Az endometriózis műtétemet követően a célom az volt, hogy megelőzzem az endometriózis újbóli kialakulását, támogassam a női hormonegyensúlyomat és a természetes ciklusomat.  

Ez alatt az idő alat sok mindent tapasztaltam és tanultam. Természetgyógyászati képzést végeztem, táplálkozási és életmód coachingot tanultam, majd Nutritional Therapist lettem egy 4 év időtartamú, nemzetközileg elismert képzést követően. Az Endosegítő Étrend+Életmód Programmal az a célom, hogy azt a tudást, amit ezen az úton megszereztem, átadjam mindazoknak, akik endometriózissal küzdenek és szeretnék támogatni a tüneteik csökkentését, megszüntetését, és az endometriózis kiújulásának megelőzését. 

Dr. Kovács Zoltán szülész-nőgyógyász ajánlása: 

“Az endometriózis hosszútávú és tartósan sikeres kezelésében az életmódváltásnak, az étrendi átalakításnak, a testi és lelki változtatásoknak kulcsszerepük van. Mindezek nagyon hatékonyan kiegészítik az alkalmazott orvosi terápiákat. Az endosegito.hu oldal egyedülállóan ad információkat mind a klasszikus nyugati orvosi terápiás kezelésekről és az ezt támogató , integratív terápiás lehetőségekről.”

Visszajelzések az Endosegítő életmódváltás programok és étrend kurzusok korábbi résztvevőitől

 A legutóbbi nőgyógyászati vizsgálaton láttuk, hogy 1,5 cm-esre zsugorodott a nagy cisztám is, mi anno 5 – 6 cm-es volt. Nagyon örülök!!!! A programot, ha jól emlékszem, 2022. júniusában kezdtem. Azóta lelkesen igyekszem követni. 🙂 – Eszter

Szia Zita! Először is szeretnék mindent megköszönni, mert nagyon sokat segített nekem a program. Egyáltalán nem számítottam ilyen gyors eredményre. Sokkal jobban vagyok és ami a legjobb, hogy babát várok. – Noémi

Nagyon részletes és átfogó volt a program, nekem így teljesen megfelelő volt, sokat tanultam belőle.

Minden elismerésem Zitának, rendkívül lelkiismeretes a hozzáállása.

Nagyon hasznosnak és sokrétűnek találtam. Sokkal többet kaptam mint gondoltam.

Nagyon sokat segített abban, hogy elinduljak a változás útján. Abban, hogy lássam, minden mindennel összefügg, és hogy nem kell egyik napról a másikra megtenni mindezt. Köszönöm Zita a bátorító, kedves hozzáállásod!

Tamás Zita személyében egy remek embert, szakembert ismertem meg, akinek a célja a tiszta segítség nyújtás és emberségesség! Csak ajánlani tudom mindenkinek, aki érintett! Erről beszélni kell és meggyógyulni kellő tájékozódással, amihez Zita tökéletes segítséget nyújt! 💚– Mariann

Kedves Zita! Köszönjük szépen a sok hasznos információt! Már most érzem a pozitív hatását az étrendi változtatásoknak.  -Niki

Az étrend szinte teljes mértékben tartható, tápláló és éhes sem vagyok tőle! Nagyon jó, hogy tényleg a “mit ehetek”re fókuszál a “mit nem” helyett  – Gabi

Végtelenül hálás vagyok Neked azért, hogy elkötelezetten segítesz nekünk, akik megpróbáljuk felvenni a harcot a betegséggel szemben. Fantasztikus az, amilyen alapossággal, körültekintéssel összeszedted az információkat az étrendi javaslatokhoz, iránymutatáshoz, az életmódváltáshoz. Ezzel rengeteg időt és energiát spórolsz meg nekünk, hatalmas segítség számunkra a mielőbbi gyógyuláshoz. … Gyakorlatilag a görcseim az ötödére csökkentek, a hasam épphogy puffad és a többi kellemetlen tünetem is a felére csökkentek.  A hónap többi napján tapasztalom, hogy jobb a közérzetem, nyugodtabban alszom, nincsenek emésztési panaszaim, teltségérzet. – Bodó Krisztina

Átfogó volt a kurzus számomra. Nagyon hasznos minden olyan nőnek aki ilyen problémával küzd.

Maximálisan kielégítő volt számomra a megszerzett ismeretanyag. Fantasztikusan hasznos!

Tehát mit tartalmaz a program?

Itt egy rövid összefoglaló erről:

  • online, saját tempóban elvégezhető kurzus, amely több mint 5 órás videóanyagból és 130 oldalas írott anyagból áll;
  • endometriózis kapcsán javasolt étrendi változtatások heti menütervvel, receptekkel, bevásárlólistával és beszerzési forrásokkal;
  • endometriózis kapcsán javasolt életmódbeli változtatásokról, forrásokkal, tippekkel együtt a lehető legkönnyebb megvalósításhoz;
  • 50%-os kedvezmény egy egyéni táplálkozásterápia konzultációra az Endosegítő alapítójával, Kurczewski-Tamás Zita Nutritional Therapist-tel.

Nekem való ez a program?

Ez a program Neked való, ha:

  • szeretnéd csökkenteni vagy megszüntetni az endometriózissal kapcsolatos tüneteidet, segíteni természetes úton a nehezített gyermekvállalást, megelőzni az endometriózis újbóli kialakulását,
  • elkötelezett vagy abban, hogy saját magad is tegyél az egészségedért,
  • eldöntötted, hogy hajlandó vagy változtatni ezért az étrendeden, életmódodon.

Hogyan férhetek hozzá az Endosegítő Étrend+Életmód Programhoz?

Amennyiben szeretnél hozzáférni a program anyagaihoz, akkor töltsd ki az oldal alján szereplő jelentkezési lapot. A jelentkezési lap elküldését követően egy e-mailt fogsz kapni, amelyben információt küldök arról, hogy a program díját miként tudod kiegyenlíteni.

Miután kiegyenlítetted a program díját, megkapod e-mailben az online program anyagaihoz való hozzáférést.

Kérlek, légy türelmes, mert a jelentkezések, illetve a fizetések feldolgozása személyesen (nem automatikusan) történik. Mindemellett igyekszem a lehető leghamarabb időn belül (jellemzően néhány órán belül) válaszolni a jelentkezésekre.

Endosegítő Étrend+Életmód Program online, egyénileg végezhető program díja: 25.000,- Ft.

Bármilyen egyéb kérdés, információ esetén, fordulj hozzám bizalommal ezeken az elérhetőségeken.

Kurczewski-Tamás Zita, Nutritional Therapist

FONTOS!

Az Endosegítő Étrend+Életmód Program endometriózis kapcsán javasolt egészséges étrendre és életmódra vonatkozó információkat, ajánlásokat tartalmaz, azonban semmi esetben sem helyettesítik az orvosi kezeléseket és gyógymódokat. Egészségügyi probléma esetén minden esetben javasolt orvosi segítséget kérni, és az orvossal konzultálni az alkalmazott egyéb kezelésekről, gyógymódokról, egészségjavító intézkedésekről. A program egy összefoglaló olyan étrendi és életmódbeli változtatásokhoz, amelyek segíthetnek az endometriózissal kapcsolatos tünetek mérséklésében vagy az endometriózis újbóli kialakulásának megelőzésében, azonban a program készítője nem tesz vállalást konkrét egészségügyi eredmény elérésére a program elvégzése kapcsán, hiszen az egészségügyi javulás nem csupán ezektől, hanem olyan egyéb tényezőktől, kiegészítő kezelésektől is függhet, amire a program készítőjének nincs befolyása, ráhatása.  

JELENTKEZÉSI LAP AZ ENDOSEGÍTŐ ÉTREND+ÉLETMÓD PROGRAMRA

Vezetéknév és keresztnév
Kérlek, hogy a teljes lakcímedet tüntesd fel, mert a számlázáshoz, könyveléshez szükséges.
Az általános szerződési feltételeket ezen a linken tudod megtekinteni: https://endosegito.hu/altalanos-szerzodesi-feltetelek/
Ha szeretnél az Endosegítő hírlevelére feliratkozni, hogy értesítést kapj a soron következő eseményekről és az oldalon megjelent legújabb posztokról, akkor jelöld ki a négyzetet pipával. Amennyiben nem szeretnéd, akkor hagyd üresen. Az adataidat az itt található tájékoztató szerint kezeljük: http://endosegito.hu/adatvedelmi-tajekoztato/
Share