Valami megmozdult endometriózis kapcsán az elmúlt márciusi hetekben, és ez szemmel látható volt 2016. március 19-én az Anker Klubban megtartott EndoMarchon, melyet az „Együtt Könnyebb” Női Egészségért Alapítvány szervezett az endometriózis világnapja alkalmából. A rendezvényt megelőző médiakampány idén érezhetően több embert mozgósított meg, mint tavaly,…
/danibabokától egyszer csak ismeretlenül kaptam egy levelet, melyben elküldte nekem az endometriózissal és a babára vágyás/várás nehézségeivel kapcsolatos történetét, miután elolvasta az „Endometriózistól a babáig” című posztomat. Hálás köszönet neki, hogy megosztotta a történetét, amivel üzenni tud és reményt tud adni mindazoknak, akik…
A sütőtök az egyik kedvenc zöldségem. Szeretem az édeskés, krémes ízét, és a vidám élénk narancssárga színe mindig megmosolyogtat. A sütőben megsütött szeletek tökéletesek egy gyors és egészséges vacsorára/desszertnek, viszont sütőtökből készíthetünk – a már jól ismert sütőtökkrémleves mellett –…
/Szommer Gabriella, a 2016. február 17-i Endosegítő klubest meghívott előadója felkérésemre összefoglalta a cikk címével azonos témában megtartott klubesten elhangzott előadásának fontosabb részeit, és azokhoz még további gondolatokat is fűzött. Fogadjátok sok szeretettel Gaby írását a blogon! – Tamás Zita,…
Már régebb óta hallottam, illetve olvastam a paszternákról külföldi gasztroblogokon, hogy milyen egészséges: sok vitamint (különféle B vitaminokat, C vitamint és kiemelkedően sok káliumot) tartalmaz, és többek között vízhajtó, vese- és vértisztító hatása is van. Ezen kívül kellemes az íze,…
Az endometriózisnak az egyik lehetséges tünete, következménye a meddőség. Nem kétséges, hogy az endometriózissal együtt járó fájdalmakon kívül talán ez az, ami leginkább aggasztó lehet mindazon nők számára, akik érintettek vagy érintettek lehetnek. Endometriózis és a meddőség összefüggései Bár az…
A chia mag puding a villámgyors desszert kategória – már, ami az előkészítést illeti. Utána be kell tenni az összekevert masszát a hűtőbe néhány órára, míg a magocskák megszívják magukat, de ez a folyamat már magától megy végbe. A chia…
Másfél évvel ezelőtt egy barátnőm ajánlotta a figyelmembe Salamon Adrienn, az „Együtt Könnyebb” Női Egészségért Alapítvány egyik alapítójának történetét, amivel akkoriban találkozott a facebookon. Így kerültem kapcsolatba Adrival, akivel azóta is folyamatos együttműködésben vagyunk egy közös küldetés kapcsán, amit úgy…
A korábbi posztomban már írtam arról, hogy nem javasolt a tejtermékek fogyasztása endometriózis esetén, és a legjobb a tejtermékeket teljes mértékben elhagyni. Ezúttal a tej helyettesítésének lehetőségeiről olvashatsz. A tejhelyettesítés kapcsán azonban érdemes azt figyelembe venni, hogy a legegészségesebb az, ha csökkentjük…